天气寒冷,不是放纵自己放肆吃喝、懒散的理由。冬季虽然寒冷,但同样也是一个磨炼发友意志力的季节,养成良好的生活习惯,成为一个自律的人,给自己制定一份周全的饮食清单以及运动计划表,严格按照表单执行,那么身…

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